ЗДОРОВЫЙ УЖИН ВЫГЛЯДИТ ТАК:


1. куриная грудка с морковью и горошком. 2. индейка с авокадо, брокколи и морковью. 3. куриное филе со спаржей, авокадо и красным киноа. 4. креветки, брокколи, красная киноа. 5. лосось на гриле с белым рисом, брокколи и помидорами черри. 6. тунец с
Подробнее

СЫРНЫЕ ГРЕНКИ 


ингредиенты:● белый хлеб - 12-14 кусочков; ● яйцо - 3 шт.; ● сыр твёрдых сортов - 50 г; ● сметана - 3 ст. л.; ● масло для жаркиприготовление:приготовить продукты. сыр натереть на мелкой тёрке. белый хлеб нарезать на кусочки. соединить сыр, яйца, сметану и
Подробнее

Кекс творожный


ингредиенты:творог 200 гсметана 2 столовые ложкияйцо куриное 2 штукимасло сливочное 2 столовые ложкимука пшеничная 1 стакансахар 1 стакансода ½ чайной ложкисоль по вкусуинструкция:1. взять 200 грамм творога, добавить 2 яйца, 2 столовые ложки сметаны, 2
Подробнее

Салат "Пригажуня" (красавица белорусская)


ингредиенты:- 1 куриное филе (где-то около 200 гр)- 1 большой свежий огурец- 3 маленьких маринованных огурчика- 1 большой свежий помидор- 1 зубчик чеснока- 0,5 пучка зеленого салата - 50 гр сметаны- 1 ст. ложка французской горчицы- 3 ст. ложки растительного
Подробнее

НЕ ТОРТ, А НАСТОЯЩИЙ ВОСТОРГ


уже бегу на кухню готовить!ингредиенты:● кефир 500 мл● сахар 400 гр● яйцо 2 шт● мука 380 гр● сода 2 ч.л● разрыхлитель 10 гр● какао 8ст.лкрем:● молоко 800 мл● сахар 8 ст. л● мука 5 ст.л● яйцо 1 шт● масло сливочное 30 грприготовление:в кефир добавить соду и
Подробнее

Горячие бутербродные рулетики


ингредиенты:хлеб для тостовветчинасемга соленаясырзелень, овощияйцоприготовление: ломтик хлеба для тостов раскатать скалкой. выложить на него начинку (по вашему вкусу) и свернуть рулетом обмакнуть во взбитое яйцо, положить в смазанную маслом
Подробнее

Вкуснющие блинчики


ингредиенты:· 3 яйца· 3 ст. молока· 1,5 ст. муки· 3 ст. л раст. масла· 3 ст. л сахара· сольприготовление:яйца взбить в устойчивую пену, добавить один стакан молока, соль, сахар. постепенно ввести в смесь муку, перемешать до исчезновения комочков.
Подробнее